Workshop bei der VHS Böblingen im November 2012

Workshop „Mit viel Feingefühl“

Kursleiterin: Ulrike Hensel
Freitag, 16. Nov. 18:00 – 20:00 Uhr inkl. 15 Min. Pause
Samstag, 17. Nov. 10:00 – 18:00 Uhr inkl. 90 Min. Pause

Man spricht von Hochsensibilität, wenn Menschen veranlagungsbedingt ein deutlich empfindsameres Nervensystem haben. Hochsensible nehmen dadurch intensiver und detailreicher wahr, reagieren stärker auf äußere Reize, Gefühlsregungen und Körperempfindungen. Eine Minderheit der Menschen, circa 15 Prozent, Männer wie Frauen, gehört zu der Gruppe der Hochsensiblen. Daher fühlen diese Menschen sich häufig „nicht normal“, „irgendwie verkehrt“. Nicht immer ist es leicht, sich selbst anzunehmen, gut für sich zu sorgen und die Kommunikation mit anderen gelingen zu lassen.

Im zweitägigen Kurs wechseln präsentierte Informationseinheiten und moderierter Erfahrungsaustausch in der Gruppe ab. So können neue Erkenntnisse gewonnen und ein erleichterndes Wir-Gefühl erfahren werden. Der Blick öffnet sich dahingehend, dass die hohe Empfindlichkeit nicht nur als Belastung, sondern auch als Begabung und Befähigung gesehen wird. Am Ende nehmen die Teilnehmer Anregungen für die Alltagsbewältigung mit nach Hause.

Einzelheiten und Anmeldung

Ulrike Hensel

ist seit 1999 selbstständig als Lektorin und Textcoach für Selbstständige und bietet seit 2010 außerdem Coaching für Hochsensible an. In ihren Coachings und Workshops unterstützt sie Hochsensible darin, sich in ihrer hochsensiblen Wesensart zu erkennen und ihr Leben im Einklang damit zu gestalten. Als Autorin möchte sie Einsichten ermöglichen, ermutigen und inspirieren. Ihr Grundlagenbuch zum Thema Hochsensibilität hat den Titel "Mit viel Feingefühl - Hochsensibilität verstehen und wertschätzen" (Junfermann). An Fachleute im Coaching und in der Beratung richtet sich ihr zweites Buch "Hochsensible Menschen im Coaching - Was sie ausmacht, was sie brauchen und was sie bewegt" (ebenfalls Junfermann). Ein weiteres Buch ist in Arbeit ...

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