Eine Teilnehmerstimme zum HSP-Workshop im April 2012

Wir Hochsensiblen müssen zusammenhalten!
Ich habe mich während des HSP-Workshops von Ulrike Hensel ausgesprochen wohl gefühlt. Angeleitet “mit viel Feingefühl” (dies ist auch der Titel ihres im Januar erschienenen Buches zu genau diesem Thema) führte Ulrike mit viel Empathie zunächst in dieses Thema ein – eigene Erfahrungen kamen dabei nicht zu kurz. Es folgten Erfahrungsberichte von den Teilnehmern, die immer wieder in lebhafte Unterhaltungen und Diskussionen mündeten.
Für mich persönlich war und ist es ganz wichtig zu spüren, dass ich mit “meiner Besonderheit” nicht alleine bin, sondern dass es Menschen gibt, die so denken und fühlen wie ich – dies macht mir Mut, zu meinen Bedürfnissen zu stehen. Ich profitiere bis heute von diesem Wochenendseminar!

„Reden über Probleme lässt die Probleme wachsen. Reden über Lösungen lässt die Lösungen wachsen.“
Steve de Shazer (1940-2005), amerikanischer Psychotherapeut und Autor

Suchen Sie Inspiration, Ermutigung und Bestärkung?

Wenn es Ihnen geht wie den meisten anderen hochsensiblen Menschen, dann bedeutet es für Sie eine große Erleichterung, endlich eine Erklärung gefunden zu haben für Ihre Art des Wahrnehmens, Empfindens und Denkens. In der Folge beschäftigen Sie sich intensiv mit der Bedeutung und den Handlungskonsequenzen Ihrer Erkenntnis.

Sie suchen nach guten Lösungen für die Herausforderungen, vor denen Sie im Zusammensein, Zusammenleben und Zusammenarbeiten mit anderen immer wieder stehen. Und Sie suchen Orientierung, um gangbare Wege zu finden, wie Sie besser mit Ihrer hohen Empfindlichkeit zurechtkommen, sich besser behaupten und abgrenzen können und zu mehr Lebensfreude gelangen. Kurz gesagt:

Sie sind es leid,

  • beständig an sich zu zweifeln und sich verkehrt zu fühlen,
  • sich über Gebühr anzupassen und sich zu überfordern und
  • sich mit Ihren Fähigkeiten zurückzuhalten.

Sie wollen stattdessen

  • sich selbst besser verstehen und annehmen,
  • besser auf sich achten und für sich sorgen und
  • sich mehr ausleben und mit Ihren Talenten einbringen.

Wenn das so ist, dann sind Sie bei mir im Coaching richtig!

Das Große ist nicht, dies oder das zu sein, sondern man selbst zu sein.
Sören Kierkegaard

Im Coaching mit mir können Sie Ihre Lebenssituation, Ihre berufliche Ausrichtung und Ihre Lebensgestaltung reflektieren und mehr Klarheit gewinnen bei anstehenden Entscheidungen und Veränderungen. Dabei bleibt immer im Blick, wie Sie Ihr Leben im Einklang mit ihrer hochsensiblen Wesensart gestalten können.

Ich höre Ihnen aufmerksam und einfühlsam zu, stelle Fragen, gebe Feedback, liefere nützliche Informationen zur Hochsensibilität und gehe mit Ihnen in einen Austausch von Gedanken. Sie können sicher sein: die Kommunikation ist achtsam und wertschätzend.

Coaching ist Vertrauenssache. Und Vertrauen muss erst aufgebaut werden. Gerne können Sie mich in einem viertelstündigen Telefonat unverbindlich kennen lernen.

Ich freue mich auf Ihren Anruf oder Ihre Mail!
Ulrike Hensel

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Tages-Workshop in kleiner Runde: Selbstbewusst hochsensibel


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