Coaching-Angebote und Preise

Hinweis zu Corona-Zeiten:
Präsenzcoachings: Wir können den Abstand von 1,50 m durchweg einhalten, auch beim Ankommen und Verabschieden.
Alternativ: Alle Coachings sind auch via Telefon oder Videokonferenz (Skype, Zoom, FaceTime) möglich.

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Für Privatzahler verstehen sich alle Preise einschließlich Mehrwertsteuer.


Telefon-/Skype-/Zoom-Coaching – 1 Zeitstunde
80 Euro
Sollten Sie weit entfernt wohnen und sich nicht auf den Weg nach Aidlingen machen wollen, können wir auch gut übers Telefon oder über Skype bzw. Zoom zu verabredeten Terminen miteinander sprechen. (Bestens geeignet auch zu Corona-Zeiten!)
In einer Folge von Gesprächen, z. B. einmal pro Woche, kann gut ein Reflexions- und Veränderungsprozess begleitet werden.
Bei einer Serie von Telefonaten vergünstigt sich das Honorar, auch im Nachhinein. D.h. Sie können zunächst mit (einem) einzelnen Gespräch(en) beginnen.
Paket-Preis: 5 Telefonate à 1 Stunde: 350 Euro.


Impuls-Coaching – ca. 2 Stunden
180 Euro
Hierbei handelt es sich um ein persönliches Coaching-Gespräch in meinem Coaching-Raum in Aidlingen. Die Doppelstunde sorgt dafür, dass das Gespräch ohne Zeitdruck ablaufen kann. Ich plane keine eng aufeinanderfolgenden Termine, so dass ich bis zum Ende voll konzentriert bei Ihnen bleiben kann und ein wenig zeitliches Überziehen kein Problem ist.
In manchen Fällen genügt ein solche Doppelstunde, um ein akut anstehendes Thema aufschlussreich zu reflektieren und wegweisende Impulse zu bekommen. Das Gespräch ist so angelegt, dass es in sich geschlossen ist. Nach Bedarf können weitere Präsenz-Termine folgen, oder der Dialog kann in Telefon- oder Zoom-Gesprächen fortgeführt werden.

Berufliches Intensiv-Coaching – ca. 5 Stunden
Präsenz: 425 Euro
Für Coachingnehmer:innen, die von weiter her kommen, bieten sich Coaching-Sitzungen à 2,5 Stunden an zwei aufeinanderfolgenden Tagen an, so dass sich die Anreise lohnt. Z. B. die erste Sitzung am Nachmittag des ersten Tages, die zweite am Vormittag des zweiten Tages. Ich plane keinen anderen Präsenz-Coachings an diesen Tagen ein, so dass ich gedanklich und vom Gespür her ganz für Sie da sein kann und wir in Ruhe zu einem guten Schluss kommen können.
Foto: Im Präsenzcoaching bietet sich in vielen Fällen das Skizzieren eines individuellen Berufungspuzzles am Flipchart an.
Via Telefon oder Zoom: 350 Euro
Eine gute Alternative: Wir finden uns für 4 Gespräche à 1,25 Stunden über Telefon oder Zoom zusammen.
Ob in Form eines Präsenzcoachings oder einer Folge von Online-Gesprächen dient dieses Intensiv-Coaching dazu, im Laufe der strukturierten Gespräche mehr Klarheit über die berufliche Ausrichtung zu gewinnen. Der bisherige Werdegang wird dabei ebenso mit in die Überlegungen einbezogen wie die persönlichen Begabungen, Befähigungen, Vorlieben, Anliegen, Passionen. Das Besondere am beruflichen Coaching bei mir: Die Bedeutung des Hochsensibelseins für den beruflichen Bereich findet spezielle Berücksichtigung.
Mehr über das berufliche Intensiv-Coaching

„Walk and Talk“ – Spaziergang + Impuls-Coaching – ca. 3 Stunden
250 Euro
Bevor wir uns in meinem Coaching-Raum zusammen setzen, gehen wir gemeinsam ca. 1 Stunden im Naturschutzgebiet Venusberg in herrlicher Natur spazieren. In der entspannten Atmosphäre des Spaziergangs fangen Sie an, mir etwas von sich und dem, was sie umtreibt, zu erzählen. Ich höre zu und frage nach, um mir ein möglichst umfassendes Bild von Ihrer Situation machen zu können, die wir dann anschließend näher beleuchten, wenn wir zusammen im Coaching-Raum sitzen. Wenn das Wetter es erlaubt, können wir auch zusammen auf einer Bank Platz nehmen.
Zu Corona-Zeiten: Wir können uns an einem Treffpunkt am Rand des Naturschutzgebiets zusammenfinden und dann gemeinsam einen Spaziergang (mit Abstand) machen und miteinander sprechen. Die Dauer würde dann bei ca. 2 Std. liegen und der Preis bei 180 Euro
(siehe auch Fotoserie „Walk and Talk“ und Spaziergang im Naturschutzgebiet)

Feedback zum Coaching generell:

Liebe Frau Hensel, vielen Dank für das sehr schöne und bereichernde Impuls-Coaching. Besonders nützlich als Basis waren Ihre Ausführungen, was ich als Hochsensible brauche. So bewusst war mir das nicht​. Es war außerdem sehr hilfreich, verdeutlicht zu bekommen, wie vielfältig ich doch bin und welche Stärken ich habe ​- ​und auch, was ich lieber nicht machen sollte. Ich werde nun mit dem, was ich von Ihnen mitgenommen habe, alles mal richtig leben lassen in mir​ …
Silvia S.

Liebe Frau Hensel, ich möchte Ihnen einfach nur noch Danke sagen für das gute Coaching. Ich habe Ihre Wertschätzung, Ihre positive Sichtweise auf meine Stärken, den Austausch über Hochsensibilität genossen. Außerdem bin ich fleißig am Bücher lesen über Gewaltfreie Kommunikation. Ich freue mich auch, Sie als Person kennengelernt zu haben. Viele liebe Grüße.
Evelyn S.

Durch Ulrikes unkomplizierte und offene Art habe ich mich bei ihr sofort willkommen gefühlt. Ihre sicher und sensibel gestellten Fragen haben mich mir selbst näher gebracht. Die Authentizität von Ulrike motiviert und ermutigt mich dahingehend, mein eigenes Leben in Übereinstimmung mit meinen Bedürfnissen zu führen.
Besonders beeindruckend finde ich Ulrikes wertschätzende Grundhaltung; ebenso die verbindende Nähe, die gleichzeitig alle Freiheit zulässt.
Bis heute begleitet und inspiriert mich so mancher Input von ihr und hilft mir, den nächsten Schritt für mich klar zu bekommen. Insbesondere ist das auf den E-Mail-Austausch, der sich dem Coaching angeschlossen hat, zurückzuführen. Ich bin dankbar für ihre Begleitung!
Michaela P.

Feedback zur Erarbeitung eines „Berufungspuzzles“ im Rahmen eines Intensiv-Coachings:

Mir hat das Berufungspuzzle gut getan und sehr geholfen. Vorher war ich skeptisch: Ich weiß doch gar nicht, was ich wirklich will. Wie soll da ein Berufungspuzzle entstehen?
Wie gut, dass ich nach Aidlingen gefahren bin. Frau Hensel ist auf eine sehr angenehme, behutsame Art in einer Atmosphäre zum Wohlfühlen auf mich persönlich eingegangen, hat erhellende Fragen gestellt und wertvolle Anregungen gegeben. Dabei hat sie verschiedene Perspektiven eingenommen, um meine Situation umfassend zu beleuchten.
In der zweiten Sitzung ist ein individuelles Berufungspuzzle entstanden, das mir nicht nur konkrete Hinweise für die weitere berufliche Entwicklung gibt, sondern auch so manche Erfahrung aus der Vergangenheit erklärt und in ein neues Licht rückt.
Besonders wertvoll macht das Berufungspuzzle für mich, dass es Puzzleteile nicht nur zum Kern der Berufung enthält, sondern auch zu den Randbedingungen der beruflichen Tätigkeit. Es betont manche Aspekte, die ich bisher aus Unwissenheit links liegen gelassen hatte, mit nachteiligen Folgen für mich, wie ich jetzt erkenne. Insgesamt hat mir das Berufungspuzzle einiges an Klarheit zu meiner weiteren beruflichen Ausrichtung gebracht und es hat mir Mut gemacht. Es wird mir helfen, die kommenden beruflichen Entscheidungen sicherer und besser als bisher zu treffen.
Reiner H.


Schreiben Sie mir oder rufen Sie mich an: 07034 654539.
Nutzen Sie gern auch die Möglichkeit eines kostenfreien circa 15-minütigen Kontakt-Gesprächs zum Kennenlernen. Ich freue mich darauf, mit Ihnen ins Gespräch zu kommen!

Wichtig: Coaching kann bei schwerwiegenden Problemen therapeutische Hilfe nicht ersetzen.