Tom Falkenstein und Ulrike Hensel im Junfermann Interview
Sehr gern bin ich der Aufforderung nachgekommen, mich zusammen mit Tom Falkenstein, der ebenfalls Autor bei Junfermann ist, von Dr. Stephan Dietrich, dem Verlagsleiter von Junfermann, zum Thema Hochsensibilität interviewen zu lassen. Und dann war es auch ein lebendiges Gespräch, in dem wir uns, wie ich finde, gut ergänzt haben. Das Gespräch wurde im Spätsommer 2021 geführt.
Die Inhalte: Was versteht man unter Hochsensibilität? Wie wird sie in der Wissenschaft gesehen? Über welche Stärken und Schwächen verfügen hochsensible Personen (HSP) und warum die Feststellung, hochsensibel zu sein, gerade für Männer schwierig ist.
[button link="https://youtu.be/c7JUs1w5uno" color="blue" size="medium"]>> Zum Interview auf YouTube[/button]
Tom Falkenstein hat das Buch „Hochsensible Männer“ geschrieben, das 2017 bei Junfermann erschienen ist.
Tom Falkenstein ist Psychologischer Psychotherapeut in eigener Praxis in Berlin.
Aktuell schreibt er an seiner Doktorarbeit zum Thema "Hochsensibilität und psychische Gesundheit" an der Queen Mary University of London bei Prof. Michael Pluess.
Übrigens: Die Forschungsgruppe rund um Michael Pluess hat Ende 2021 bekannt gegeben, dass ihre Website zum Thema #Hochsensbilität nun auch auf Deutsch verfügbar ist: www.sensitivityresearch.com/de/.
Zweck der Webseite ist es, die Öffentlichkeit über Sensibilität zu informieren und sowohl Forschern als auch Praktikern kostenlose Ressourcen zur Verfügung zu stellen. Die Webseite vermittelt grundlegende Informationen über Sensibilität und bietet online-Sensitivitätstests für Besucher an. Darüber hinaus gibt es einen Blog zu aktuellen Forschungsstudien.
Spaziergang im Naturschutzgebiet Venusberg
Es ist so schön im Naturschutzgebiet Venusberg bei Aidlingen. Ich freue mich immer, wenn Coachingnehmer:innen das auch erleben können - und zwar beim Walk and Talk Coaching.
Heute war ich allein unterwegs, an einem Altweibersommer-Tag:
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Mein Coaching-Angebot:
"Walk and Talk" - Spaziergang + Coaching - ca. 2 Stunden - 150 Euro
Bei einem Spaziergang in herrlicher Natur erzählen Sie mir von sich und den Fragen, auf die Antworten suchen. Ich höre zu, frage nach, gebe Informationen zur Hochsensibilität und Anregungen für Lösungswege, bestärke Sie in Ihren Vorhaben.
Mehr zum Walk and Talk Coaching
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Fotosession im Naturschutzgebiet Venusberg bei Aidlingen
Vielen Dank an Tilo Hensel für die tollen Fotos!
Buch-Neuerscheinung: "Hochsensible Mitmenschen besser verstehen"
Das erste Buch über Hochsensibilität, das speziell für die Menschen im Umfeld von Hochsensiblen geschrieben ist:
Ulrike Hensel
Hochsensible Mitmenschen besser verstehen: Unterstützung für Partner, Familienangehörige, Freunde, Kollegen und Vorgesetzte
Junfermann-Verlag, Paderborn, 9. Februar 2018
Wer mit Hochsensiblen zu tun hat, ist mit einigen Herausforderungen konfrontiert. Von ihm wird erwartet, dass er sich einfühlt in ein Gefühlserleben, das er nicht aus eigener Erfahrung kennt, Verständnis aufbringt für etwas, was er nicht nachvollziehen kann, weil es nicht seiner Denkweise entspricht. »Nimm dir das doch nicht so zu Herzen«, »Jetzt mach kein Drama aus der Sache!«, »Was hast du jetzt schon wieder?« – so oder ähnlich kommentieren Menschen aus dem Umfeld das Verhalten und die Reaktionen von Hochsensiblen. Damit fühlen sich Hochsensible unverstanden und verkannt, vielleicht auch gekränkt. So können aus Kleinigkeiten leicht größere Probleme entstehen... Wie trotz aller Unterschiede ein erfreuliches Miteinander möglich ist, darüber informiert dieses Buch.
Bei Interesse biete ich auch eine Beratung u. a. für Partner und Vorgesetzte von hochsensiblen Menschen an. Bitte sprechen Sie mich einfach daraufhin an!
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Das Buch auf junfermann.de
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Das Buch auf amazon.de
Lesen Sie dort auch die Rezensionen und werfen Sie einen Blick ins Buch.
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Beim HSP-Kongress in der Schweiz 2017
Martin Bertsch interviewte mich am Rande des HSP-Kongresses am 3.9.2017
https://youtu.be/MPOSJ1GDbWw
Kongress-Website
Interviews mit anderen Referierenden des Kongresses im Jahr 2017