Workshop bei der VHS Böblingen im November 2012

Workshop „Mit viel Feingefühl“

Kursleiterin: Ulrike Hensel
Freitag, 16. Nov. 18:00 – 20:00 Uhr inkl. 15 Min. Pause
Samstag, 17. Nov. 10:00 – 18:00 Uhr inkl. 90 Min. Pause

Man spricht von Hochsensibilität, wenn Menschen veranlagungsbedingt ein deutlich empfindsameres Nervensystem haben. Hochsensible nehmen dadurch intensiver und detailreicher wahr, reagieren stärker auf äußere Reize, Gefühlsregungen und Körperempfindungen. Eine Minderheit der Menschen, circa 15 Prozent, Männer wie Frauen, gehört zu der Gruppe der Hochsensiblen. Daher fühlen diese Menschen sich häufig „nicht normal“, „irgendwie verkehrt“. Nicht immer ist es leicht, sich selbst anzunehmen, gut für sich zu sorgen und die Kommunikation mit anderen gelingen zu lassen.

Im zweitägigen Kurs wechseln präsentierte Informationseinheiten und moderierter Erfahrungsaustausch in der Gruppe ab. So können neue Erkenntnisse gewonnen und ein erleichterndes Wir-Gefühl erfahren werden. Der Blick öffnet sich dahingehend, dass die hohe Empfindlichkeit nicht nur als Belastung, sondern auch als Begabung und Befähigung gesehen wird. Am Ende nehmen die Teilnehmer Anregungen für die Alltagsbewältigung mit nach Hause.

Einzelheiten und Anmeldung

Ulrike Hensel

hat Angewandte Sprachwissenschaft studiert und ist Diplom-Übersetzerin. Schon immer interessierte sie sich für Sprache, für Menschen und für persönliche Entwicklung. Sie ist seit 1999 selbstständig als Lektorin und Textcoach und bietet seit 2010 zudem Coaching für hochsensible Erwachsene an. In ihren Coachings und Workshops unterstützt sie Hochsensible darin, sich in ihrer hochsensiblen Wesensart zu erkennen und ihr privates und berufliches Leben im Einklang damit zu gestalten. Als Autorin möchte sie Erkenntnisse ermöglichen, zudem ermutigen und inspirieren. Ihr Basisbuch zum Thema Hochsensibilität hat den Titel "Hochsensibilität verstehen und wertschätzen" und ist 2018 in 2. überarbeiteter Neuauflage erschienen, (Junfermann-Verlag, Paderborn). An Fachleute im Coaching und in der Beratung richtet sich ihr zweites Buch "Hochsensible Menschen im Coaching - Was sie ausmacht, was sie brauchen und was sie bewegt" (Junfermann, 2015). Das jüngste Buch klärt Menschen im Umfeld von Hochsensiblen auf: "Hochsensible Mitmenschen besser verstehen" (Junfermann, 2018). Ulrike Hensel behandelt das Thema Hochsensibilität sachlich und neutral, verknüpft es vor allem mit dem der Kommunikation.

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