Jean-Christoph unterhält sich mit mir über mein Erleben von Hochsensibilität, sowohl in meinem persönlichen Bereich als auch im Coaching für hochsensible Menschen.
Zur Website einfach-hochsensibel.de, auf der Sie den Podcast (ca. 40 Min.) anhören können:
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Im Rahmen eines „Intensiv-Coachings“, das sich über zwei Coaching-Sitzungen an unmittelbar aufeinanderfolgenden Tagen erstreckt, kann ich mit meinem Gegenüber Elemente herausfinden und zusammentragen, die in der Gesamtheit die individuelle Berufung deutlich werden lassen: das persönliche „Berufungspuzzle“. Werden die herausgearbeiteten Elemente in den verschiedenen Tätigkeitsbereichen (angestellte oder selbstständige Tätigkeit, Freizeit, Ehrenamt, Weiterbildung …) ausgelebt, trägt dies entscheidend zur Lebenszufriedenheit bei.
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Ich vermute, dass HSP überproportional häufig Unterstützung in einem Coaching suchen, da sie in problematischen Lebenslagen tendenziell mehr Leidensdruck verspüren als andere und überhaupt einen sehnlicheren Wunsch nach Verbesserung der Lebensqualität hegen.
Intensive Gespräche mit einer Person des Vertrauens haben eine ermutigende Wirkung. Es tut gut, mit jemandem ganz offen über sein Erleben und seine Gedanken sprechen zu können, mit seinen Sorgen, Nöten und Sehnsüchten verstanden und ernst genommen zu werden, förderliche Bestätigung zu bekommen.
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Mein neues Buch, diesmal eines, das ausschließlich als E-Book erscheint, ist seit Ende April 2016 exklusiv bei myMONK.de erhältlich. Es enthält einen von mir entwickelten ausführlichen Fragenkatalog zur Klärung „Bin ich hochsensibel?“
Dieses Buch ist inhaltlich angelehnt an mein zweites Buch Hochsensible Menschen im Coaching, was sie ausmacht, was sie brauchen und was sie bewegt (Junfermann-Verlag, 2015), das sich an die Zielgruppe Coaches richtet. Während des Schreibens dachte ich mehrfach: Eigentlich schade, dass es nur für Fachleute ist, könnte es doch in weiten Teilen auch unmittelbare Lebenshilfe für Hochsensible bieten. Ein dickes Dankeschön an Tim Schlenzig dafür, dass er dieses myMONK-E-Book zum Thema Hochsensibilität mit mir als Autorin herausbringt. Danke auch an den Junfermann-Verlag, der dazu seine ausdrückliche Zustimmung gegeben hat.
Was für eine Freude:
Jetzt liegt das fertige Buch vor mir!
Was sie ausmacht, was sie brauchen
und was sie bewegt
von Ulrike Hensel
Junfermann-Verlag, Paderborn, Oktober 2015
DANKE an Tilo für die Fotos!
Das Buch bei Amazon ansehen und bestellen